kaki cu iaurt si fructe de padure

Caqui con yogur y bayas

¡Es un desayuno perfecto para mimar tu paladar temprano en la mañana!El método de preparación es muy sencillo:-limpiamos la fruta del caquiLo cortamos en pedazos-Añadir yogur al 2% de grasa sobre el caqui-y luego agregue dos cucharadas de bayas y una cucharadita de semillas de lino Hasta aquí esta receta muy simple y es muy … Leer más

¡La meditación te ayuda a perder peso! Descubra cómo 15 minutos de meditación al día le ayudan a mantenerse en forma

Hola, cariño No sé cuántos de ustedes alguna vez han intentado meditar. Creo que al menos probaste algunos de todos modos. Especialmente si eres un seguidor de yoga. Y quiero felicitar a estos de ustedes. Los demás, en los que no has intentado meditar hasta ahora, te animo a que lo hagas. Es maravilloso para … Leer más

Miel de Manuka: ¿que es y para que sirve?

Como su nombre indica, la miel de Manuka es un cierto tipo de miel, obtenida por las abejas del polen de las flores del árbol de Manuka. Personalmente, no conocía la existencia de este tipo de miel. Lo descubrí recientemente, haciendo un pequeño estudio sobre productos apícolas. Hemos descubierto que la miel, en general, no … Leer más

¡Millones de personas ni siquiera saben que tienen problemas de tiroides! Descubra cuál es la conexión entre ellos y el aumento de peso

La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa que se encuentra detrás de la nuez de Adán. El papel de la tiroides es controlar el ritmo de la energía que necesita nuestro cuerpo. Los trastornos de la tiroides pueden ocurrir sin siquiera darse cuenta. Por supuesto, hay síntomas que, interpretados correctamente, ayudan a … Leer más

Comer bajo estrés, un verdadero problema. Los expertos tienen varios métodos que pueden ayudarlo

Buenos dias, A menudo me he encontrado con mujeres que se quejan de que comen bajo estrés. La ciencia dice que es una reacción normal del cuerpo. ¿Sabía usted que? Entonces, si usted está entre los que, cuando están estresados, comen, no debería avergonzarse de hablar de su problema. Lo que duele aún más que … Leer más

Come sano para mantener a raya los virus

Como esta es toda la locura relacionada con el virus de la gripe, que asustó a todo el mundo, pensé que hablaríamos un poco sobre cómo podemos protegernos de los virus a través de lo que comemos. Porque eso sí, hasta que no sigamos tratamientos con antibióticos o no pongamos quién sabe qué suplementos que … Leer más

Leche vegetal. ¿Por qué es bueno beberlo?

Hola, cariño ¿Cuántos de ustedes consumen leche vegetal? Soy curioso. Por favor déjeme sus respuestas en la sección de comentarios. Eso sí, si tienes intolerancia a la lactosa, es posible que ya hayas descubierto que la leche vegetal es una muy buena alternativa. Además, si algunos de ustedes son vegetarianos, estoy convencido de que la … Leer más

¡Me voy de vacaciones! Pero, antes que nada, un buen pensamiento …

Buenos dias, Sí, lo has leído bien: el blog se toma un breve descanso de vacaciones, como todo el mundo debería hacer. Desde el lunes 24 de diciembre al 2 de enero inclusive, Mentine-tesanatos.ro se aleja de las teclas del portátil y disfruta de las vacaciones. Pero primero, quiero enviarles algunos buenos pensamientos. Entonces, hoy … Leer más