Cuando queremos adelgazar, lo hacemos un objetivo fuerte, que en algunos casos hay que cumplir, independientemente de las consecuencias. Es de agradecer que te des cuenta cuando has superado cierto peso y que es necesario tomar medidas. Sin embargo, no es digno de elogio cuando, por esta razón, eliges conscientemente poner en peligro tu salud.
Como nunca he apoyado y no apoyaré las dietas «milagrosas», que secretamente son extremadamente drásticas, no recomendaré suplementos para bajar de peso a nadie. Porque, ¿no es así ?, muchas de las mujeres se dejan engañar por las promesas de las cajas de píldoras para adelgazar. Por qué molestarnos con programas de entrenamiento, dieta equilibrada, cuando podemos tomar fácilmente 1-2 pastillas para adelgazar y conseguir el resultado deseado sin el menor esfuerzo.
Este es el pensamiento de la mayoría, que quiere resultados inmediatos, sin esfuerzo, sin tener en cuenta las repercusiones reales en la salud. Las píldoras adelgazantes pueden darle un seguimiento de los resultados en un tiempo récord, pero luego es más probable que lo lamenten.
Si alguna vez se le ha ocurrido usar píldoras para bajar de peso, permítame darle algunas razones por las que nunca recomiendo tomarlas.
Por qué no recomiendo las pastillas para adelgazar
En primer lugar, porque son los productos más mentirosos del mercado. ¿Ha notado que la mayoría de las píldoras para bajar de peso vienen con la afirmación de que son 100% naturales? Una mentira más grande que ni siquiera se me permitió escuchar. La verdad es que estos suplementos para adelgazar son, de hecho, ricos en compuestos químicos, que en algunos casos resultan extremadamente dañinos. De lo contrario, ¿por qué se han eliminado del mercado muchos fabricantes de tales píldoras adelgazantes? Debido a esto.
Es peligroso que tales suplementos de pérdida de peso dañinos se vendan en el mercado de forma gratuita, sin la necesidad de una receta médica autorizada.
Segundo: efectos secundarios no comunicados
Los efectos secundarios de los suplementos para bajar de peso nunca se informan. Todo lo que nos muestran los productores son imágenes de damas y caballeros que milagrosamente han perdido decenas de kilogramos en tan solo unas pocas semanas. Solo esta proporción de decenas de kilogramos / unas pocas semanas debería darle que pensar. ¡Nadie pierde 15 kg en 3 semanas y lo hace de forma saludable!
Hablemos, sin embargo, de los efectos secundarios menos conocidos de las pastillas para adelgazar.
A nivel físico te enfrentarás:
- dolor de cabeza,
- ameteli,
- palpitaciones
- aumento de la presión arterial,
- sudoración profusa,
- mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular,
- vasodilatación,
- taquicardia,
- temblor,
- Diarrea,
- flatulencia,
- heces aceitosas,
- obstáculo,
- náusea,
- perdida de cabello,
- fiebre, trastorno metabólico, etc.
A nivel mental, los efectos no son nada agradables:
- adiccion,
- nerviosismo,
- depresión,
- estados de fatiga acentuada,
- insomnio,
- ansiedad,
- incluso las tendencias suicidas se han atribuido al consumo de pastillas adelgazantes.
La alternativa que recomiendo
Como ya te dije, nunca recomendaré el uso de estos falsos suplementos, que solo ponen en peligro la vida. Pero lo que siempre recomiendo como alternativa es un estilo de vida activo, basado en un programa de entrenamiento sostenido. Y en cuanto a la dieta, digo NO a las dietas restrictivas, pero sigo una dieta equilibrada, basada en una dieta sana, consciente y nunca codiciosa.
No se deje engañar por la promesa vacía, no se apresure a perder peso en poco tiempo. Solo pondrás en peligro tu salud. Siempre te lo digo, y lo repetiré esta vez: mantente saludable, porque la belleza está en la salud.
¡Te deseo un día maravilloso!