Buenos dias,
¿Cómo empezamos cada día? Con un desayuno sano, completo y delicioso. El hecho de que el desayuno sea la comida más importante del día, te lo dije antes, no es una mentira. La primera comida del día está destinada a darnos un comienzo enérgico durante todo el día. Ya conoces el dicho: al igual que por la mañana, será todo tu día.
Entonces, veamos qué recomiendo hoy, para el desayuno.
Desayuno saludable: mozzarella, tomates cherry y algo más
Soy fan de los desayunos no muy complicados, pero completos. Por la mañana, todos estamos huyendo, por lo que no tenemos tiempo para pasar mucho tiempo en la cocina, especialmente preparando la comida. Por lo tanto, la receta que les propongo hoy es extremadamente rápida de preparar.
Ingredientes necesarios:
- 100 gramos de mozzarella
- un puñado de rúcula
- 4-5 tomates cherry
¡Exacto! Eso es todo lo que se necesita para este desayuno. Y la preparación es igual de sencilla.
Método de preparación:
En la primera fase, corta los tomates cherry en cubos y colócalos bien en una farmacia. Si desea un revestimiento que se vea bien, no solo para ser sabroso, puede inspirarse en la imagen del artículo.
Luego, lavamos bien la rúcula, y la colocamos sobre los tomates cherry, de forma que al final vengamos encima los 100 g de mozzarella. Eso es todo lo que necesita hacer para disfrutar de un desayuno saludable. ¡Buen apetito!