La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa que se encuentra detrás de la nuez de Adán. El papel de la tiroides es controlar el ritmo de la energía que necesita nuestro cuerpo. Los trastornos de la tiroides pueden ocurrir sin siquiera darse cuenta. Por supuesto, hay síntomas que, interpretados correctamente, ayudan a … Leer más
Buenos dias, A menudo me he encontrado con mujeres que se quejan de que comen bajo estrés. La ciencia dice que es una reacción normal del cuerpo. ¿Sabía usted que? Entonces, si usted está entre los que, cuando están estresados, comen, no debería avergonzarse de hablar de su problema. Lo que duele aún más que … Leer más
Como esta es toda la locura relacionada con el virus de la gripe, que asustó a todo el mundo, pensé que hablaríamos un poco sobre cómo podemos protegernos de los virus a través de lo que comemos. Porque eso sí, hasta que no sigamos tratamientos con antibióticos o no pongamos quién sabe qué suplementos que … Leer más
Hola, cariño ¿Cuántos de ustedes consumen leche vegetal? Soy curioso. Por favor déjeme sus respuestas en la sección de comentarios. Eso sí, si tienes intolerancia a la lactosa, es posible que ya hayas descubierto que la leche vegetal es una muy buena alternativa. Además, si algunos de ustedes son vegetarianos, estoy convencido de que la … Leer más
Buenos dias, Sí, lo has leído bien: el blog se toma un breve descanso de vacaciones, como todo el mundo debería hacer. Desde el lunes 24 de diciembre al 2 de enero inclusive, Mentine-tesanatos.ro se aleja de las teclas del portátil y disfruta de las vacaciones. Pero primero, quiero enviarles algunos buenos pensamientos. Entonces, hoy … Leer más
Buenos dias, ¡Por fin es viernes! Eso significa que se acerca el fin de semana: nos relajamos, nos mimamos y pasamos tiempo con nuestros seres queridos. Los fines de semana, entre otras cosas, me gusta disfrutar de una buena comida, deliciosa pero saludable. Y este fin de semana planeo hacer camarones al estilo indio. ¡Absolutamente … Leer más
Después de una semana entera de trabajo, cada uno de nosotros debe hacerlo. la recarga energía. ¿Qué usas: bebidas energéticas, café, bebidas con cafeína? ¡Soy curioso! Porque hoy quiero proponerte una receta, que te garantiza una dosis de energía necesaria, pero que también satisfará tu antojo por los dulces. Muchas veces, en la segunda parte … Leer más
Buenos dias, ¿Quién quiere un desayuno caliente, cremoso y delicioso? ¡Creo que todo! Por eso, hoy les propongo una deliciosa receta de desayuno: gachas de quinua con coco y hojas de cacao. Es un desayuno equilibrado, que aporta tanto proteínas como grasas buenas y fibra. Soy fanático de la quinua. ¿Qué es la quinua? Es … Leer más
Buenos días querida Ya es miércoles y, como solíamos hacer, empezamos el día con un artículo. Déjame decirte de qué estamos hablando. Ayer, al mediodía, tenía mucha hambre de algo delicioso, pero saludable. Me senté y pensé en lo que comería y llegué a una conclusión bastante rápido. ¡Pascua de Resurrección! Y en cuanto se … Leer más
Buenos días querida Ayer me sorprendió gratamente, en algún lugar alrededor del mediodía, porque llegó con un antojo que no me había probado desde hacía tiempo. Tenía ganas de una deliciosa sopa de crema: ¡un almuerzo perfecto, ligero, 100% natural y definitivamente saludable! Y como preparé rápidamente, rápidamente una de las sopas de crema más … Leer más